Auto-conocimiento y Autoestima
Auto-conocimiento y Autoestima
Auto-conocimiento
Es la capacidad de responder quien soy yo.
Es lo específico de la persona
La consecuencia de si mismo .
Nos identificamos y evaluamos, no es fácil tener un auto-concepto claro de nosotros mismos para saber tal cual somos de nuestras propias cualidades y características.
Autoestima
La autoestima es el sentimiento de nuestro ser, el juicio que hacemos de nosotros mismos, de nuestra manera de ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Utilices todas o la mayor cantidad de estrategias a un tiempo determinado
Pongas en practica los consejos y buscar una persona que te apoye.
Lleves a cabo de manera prolongada y lo reactives cuando estés en riesgo
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